BIBLIOGRAPHIE

Une sélection de livres en lien avec l’ostéopathie et le travail de l’ostéopathe.

Vous apprendrez 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance.
30 nouvelles techniques de respiration sous 7 thématiques (mental, corps, esprit, froid, entraînement, cœur et s’amuser).
Le froid m'a sauvé
Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent s’apparenter à du yoga.